CHOLINE EN POUDRE
en vente à Paris chez Herba barona
Longtemps considérée comme une vitamine du groupe B, la choline est reconnue aujourd’hui comme étant plutôt un nutriment essentiel. Chimiquement, c’est un alcool aminé.
La choline est un des constituants de base de toutes les cellules vivantes, indispensable à de nombreux processus chimiques du corps humain en particulier pour le cerveau.
Aux Etats-Unis la choline est recommandé comme supplément pour les femmes enceintes.
L’organisme synthétise une très petite quantité de choline. Dans notre alimentation on trouve de la choline dans les œufs, le foie des animaux, la viande et le poisson, puis les légumineuses et les noix.
A tous les âges, la choline joue un rôle essentiel pour la santé et l’équilibre :
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Elle contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.
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Elle contribue à un métabolisme lipidique normal.
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Elle contribue au maintien d’une fonction hépatique normale.
La choline est essentielle pour tous : femmes enceintes ou allaitantes, enfants, adultes, séniors, sportifs…
La forme bitartrate de la choline permet d’accélérer son taux d’absorption par l’organisme.
Présentation : sachet de 100 grammes de poudre pure de choline bitartrate
Conseil d’utilisation : diluer dans de l’eau ou du jus de fruit en utilisant la cuillère-doseuse insérée dans le sachet.
Dose recommandée : chez l’enfant à partir de 10 ans, 1 ml (250 mg) par jour ; chez l’adulte 1 à 3 ml (750 mg) par jour